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건강한 삶2

밀크시슬 , 이것 없이 먹지 마세요. 잠을 많이 잤는데도 피곤한 날, 괜스레 몸이 찌뿌둥한 날. 이런 날 겪어보신 적이 있으신가요? 이유를 모르겠는 피곤함이 느껴진다면 꼭 간을 확인해보아야 합니다. 우리 몸에서 간은 여러 가지 기능을 하겠지만 무엇보다 중요한 역할이라고 한다면 해독작용이라고 해야겠지요?   음주, 기름진 음식, 게다가 흡연까지 하시는 분들이라면 언제라도 간에 이상이 생기는 게 이상할 일도 아니니까요. 그래서 최근 밀크시슬에 관심을 갖는 분들이 많이 생겨났습니다. 이미 복용을 하고 계신 분들도 너무나 많고요.      [목차]밀크시슬이 무엇인가?밀크시슬의 효능은?유기농을 먹어야 하는 이유밀크시슬과 꼭 갚이 먹어야 하는 것 밀크시슬이 무엇인가?  밀크시슬을 유럽 중부, 남부, 지중해지역 및 러시아와 중앙아시아에 분포하고 있는 식.. 2024. 9. 7.
NAG, 아직도 모르시나요? 보스웰리아나 콘드로이친, 초록입홍합 등을 관절 영양제로 선택을 많이 하시지만 이것들은 실은 관절의 염증을 제거하는 데에 효과가 있는 것들이라 연골을 다시 만들어 주지는 않는다는 것을 기억하셔야 합니다. 물론 염증을 제거하면서 통증이 사라지는 효과가 있기 때문에 관절 영양제로 정말 손색이 없는 물질들이지만 그것보다 좀 더 직접적인 효과를 얻는 물질이 바로 NAG라는 것입니다. - 목 차 -1. NAG가 어떻게 관절 연골 재생을?2. NAG 영양제를 고르는 기준 NAG가 어떻게 관절 연골 재생을?  NAG라는 것은 N-아세틸글루코사민의 약자입니다. 여기서 잠깐, 글루코사민은 많이 들어본 낱말 아닌가요? 관절영양제로 많이들 알고 계신 물질 그것 맞습니다. 글루코사민은 연골의 구성 성분 중의 하나이고 분명 관절.. 2024. 9. 6.